Seja no ambiente de trabalho, na vida pessoal ou acadêmica, saber como interagir e se relacionar com as pessoas ao seu redor, pode mudar o seu futuro!
Portanto, confira o que é relacionamento interpessoal e como as softskills certas tornam a sua rotina mais leve, eficiente e harmoniosa. Veja também como aprimorar essa habilidade e a sua importância no dia a dia. Siga aprendendo!
O que é relacionamento interpessoal?
O relacionamento interpessoal é a habilidade de se comunicar, trabalhar em equipe, resolver conflitos e construir conexões saudáveis. Ao desenvolver essa competência, você consegue aproveitar os diversos benefícios que ela traz.
Por exemplo, um indivíduo com um bom relacionamento interpessoal consegue cativar pessoas, se destacando em reuniões sociais, apresentação de trabalhos acadêmicos e entrevistas de emprego.
Qual é a importância dessa habilidade?
É imprescindível desenvolver as habilidades interpessoais. Visto que elas impactam diretamente na forma como nos conectamos, colaboramos e construímos relações no dia a dia.
Isso significa que essa importante competência está presente em diversos aspectos, sendo necessária nos âmbitos:
- Pessoal: ajuda a prevenir e resolver desentendimentos de maneira construtiva, fortalecendo os laços de amizade;
- Acadêmico: no setor acadêmico o bom relacionamento interpessoal gera oportunidades de aprendizado e crescimento. Bem como relações saudáveis também reduzem o estresse, aumentando a produtividade;
- Profissional: auxilia no convívio de pessoas de diferentes perfis, criando um bom relacionamento entre a equipe. Além disso, no âmbito profissional as softskills melhoram a dinâmica e o alcance de resultados, promovendo o engajamento.
5 competências de relacionamento interpessoal
Para aproveitar ao máximo as oportunidades ao seu redor, conheça abaixo 5 competências de relacionamento interpessoal que irão transformar a sua vida!
1. Comunicação não violenta
Criada por Marshall Rosenberg, a comunicação não violenta é uma abordagem baseada na empatia. Nela, as comunicações buscam promover o respeito e a compreensão mútua.
Para isso, é necessário desenvolver a capacidade de expressar sentimentos e controlar as emoções. Visto que a ideia é se comunicar de forma clara e assertiva, evitando julgamentos, críticas ou agressões.
2. Empatia
A empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro. Pois, no dia a dia, é importante compreender sentimentos, perspectivas e visões diferentes da nossa, sem um filtro de julgamento.
Portanto, procure mostrar genuíno interesse e respeito pelas questões dos outros, indo muito além de apenas ouvir, validando as emoções alheias. Dessa forma, você reduz conflitos e cria vínculos significativos.
3. Facilidade em colaborar
Tanto no âmbito pessoal, acadêmico ou profissional, a facilidade em colaborar traz diversos benefícios. Por exemplo, ao trabalhar em equipe, ela promove a troca de ideias, o aprendizado mútuo e aumenta a eficiência.
Entretanto, essa softskills não apenas fortalece o espírito de equipe. Uma vez que a facilidade em colaborar ajuda a reduzir conflitos, destaca suas competências de empatia e flexibilidade, impactando na sua reputação.
4. Habilidades de escuta ativa
Quando você pratica a escuta ativa, consegue ouvir o outro de forma atenta, compreensiva e empática. Afinal de contas, essa competência tenta entender as emoções, intenções e mensagens subliminares, por trás das palavras ditas.
Diante disso, para melhorar suas habilidades interpessoais, procure escutar com concentração total, evitando interrupções, distrações ou julgamentos. Também preste atenção nos sinais não verbais, visando o entendimento completo da mensagem.
5. Resolução de conflitos
Caso os conflitos não sejam resolvidos da melhor maneira, eles podem se tornar uma barreira nos relacionamentos pessoais, acadêmicos e profissionais. Por esse motivo, a habilidade de resolver conflitos é uma softskills tão importante.
Quando os conflitos são gerenciados de forma construtiva, você consegue ter uma comunicação mais aberta, com respeito mútuo. Dessa maneira, é possível encontrar uma solução que seja boa para todos os envolvidos.
Como desenvolver estas softskills?
Se você chegou até aqui, já sabe o que é relacionamento interpessoal e as principais competências relacionadas. Mas, como desenvolver estas softskiills de maneira prática?
Na faculdade, procure tomar a frente de projetos e trabalhos acadêmicos, fazendo com que todos tenham voz e cooperem. Já no ambiente corporativo, você pode participar de um brainstorming, respeitando as opiniões dos seus colegas.
O importante é se lembrar de ser empático, escutar ativamente, ser prestativo e usar uma comunicação não violenta. Assim, as pessoas à sua volta terão mais respeito e admiração por você, ajudando a manter a sua boa reputação.
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