Descubra como funciona a curva do esquecimento e desenvolva algumas estratégias para potencializar a sua aprendizagem!
A curva do esquecimento é um conceito da psicologia que descreve como a memória de informações se deteriora ao longo do tempo se não for reforçada.
A curva do esquecimento ocorre porque o cérebro perde rapidamente informações para processar e armazenar outras mais importantes que despertam um senso de urgência e necessidade.
Para driblar a curva do esquecimento, é fundamental adotar práticas como a revisão regular do conteúdo aprendido, distribuindo o estudo ao longo do tempo para espaçar as sessões de revisão.
Além disso, associe as novas informações a conhecimentos prévios, mantenha alta atenção e pratique ativamente o conhecimento obtido para reforçar a memória e aumentar a retenção.
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